Gästbok

Tack för ditt meddelande.

Jag promenerar mycket (i hög fart). Förut, när jag arbetade på MAI, gick jag till och från campus (ungefär 30 minuter per sträcka, så totalt ungefär 60 minuter de dagar jag var på campus). Nu blir det lite mindre, men jag kommer nog ändå upp i 30–40 minuter per dygn. Jag misstänker att detta är bra men kanske inte helt tillräckligt för optimal hälsoeffekt. (Konstant stress och mycket födointag av mindre hälsosam natur kanske inte heller är bra för hälsan.)

Andreas Rejbrand